Въпреки че почти всички жени имат някакъв вид целулитни отлагания по телата си, през последните няколко десетилетия премахването на появата на целулит е основен фокус на индустрията за красота.Негативната информация за целулита кара много жени да се чувстват много неудобно и смутени от извивките си.
По-балансираната информация за физическата позитивност обаче напоследък започна да набира скорост.Посланието е ясно;нека отпразнуваме избора на жените на техните тела.Независимо дали избират да покажат целулита си или търсят начини да намалят външния му вид, не трябва да има преценка.
Жените имат различно разпределение на мазнини, мускули и съединителна тъкан в определени части на тялото.Генетиката може да повлияе на броя на целулита при жените, както и на възрастта, загубата на колаген и процента на телесните мазнини.
Други фактори, които могат да повлияят на количеството целулит при жените, включват: хормони (намален естроген), лоша диета и неактивен начин на живот, натрупани токсини и затлъстяване.
Според докладите на "Scientific American" повечето жени започват да виждат появата на целулит на възраст между 25-35 години.С възрастта на жените естрогенът започва да намалява, което се отразява на кръвообращението.Намаляването на кръвообращението ще повлияе на здравето на клетките и производството на колаген, като по този начин поддържа кожата здрава и еластична.
Токсините от нездравословни диети и начин на живот намаляват кръвообращението и еластичността на кожата и увеличават появата на целулит.Уверете се, че ядете здравословна, балансирана диета, която включва ярко оцветени плодове и зеленчуци, които са богати на антиоксиданти.Не забравяйте да останете хидратирани.Водата помага за изхвърлянето на токсините от тялото, така че не забравяйте да пиете поне 8 чаши течности на ден.
Упражнението не само помага за увеличаване на силата и здравето, но също така помага за намаляване на ефекта от целулита в най-важната област - нашите крака!
Доказано е, че кляканията, нападите и мостовете на бедрата ефективно дефинират мускулите в проблемната област и спомагат за изглаждане на външния вид на хлътналата кожа.
Освен че увеличава риска от рак, сърдечни заболявания, инсулт, белодробни заболявания и проблеми с имунната система, пушенето може да увреди и кожата.Тютюнопушенето причинява свиване на кръвоносните съдове, намалява снабдяването на клетките с кислород и преждевременно състарява кожата.Намаляването на колагена и „по-тънката“ кожа правят целулита отдолу по-изпъкнал.
Според Renewal Institute програмата за контуриране на тялото помага за стягане, оформяне и помага за намаляване на нежеланото търкаляне, неравности и бръчки по тялото.Нарича се още нехирургична загуба на мазнини или оформяне на тялото.Процедурата за оформяне на тялото е насочена към упоритите мастни натрупвания и стяга отпуснатите или отпуснати участъци от кожата.
Различните операции са насочени към различни части на тялото, от целулит в краката до мастни натрупвания в областта на ръцете и корема.
Въпреки че All4Women се стреми да гарантира, че здравните статии се основават на научни изследвания, здравните статии не трябва да се разглеждат като заместител на професионални медицински съвети.Ако имате някакви притеснения относно това съдържание, препоръчително е да го обсъдите с личния си доставчик на здравни услуги.
Време на публикуване: 30 юли 2021 г